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妊婦の食事、おすすめはコレ!「赤ちゃんに良い食べ物」まとめ

妊婦の食事、おすすめはコレ!「赤ちゃんに良い食べ物」まとめ

2016/11/5 妊娠中の食事, 妊娠中・プレママ

「お腹の赤ちゃんに良い食べ物って、何だろう・・」 お腹の赤ちゃんにとって「お母さんが何を食べるか」は、とても重要なこと。母親学...

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つわり対策におすすめな食べ物・飲み物って?

つわり対策におすすめな食べ物・飲み物って?

2016/11/3 妊娠中の食事, 妊娠中・プレママ

「妊娠してからずっと、ムカムカして気持ち悪い・・」 妊婦のほとんどが体験する「つわり」。においに敏感になったり、頭痛やめまいが...

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妊婦の便秘、いきむと早産・破水の危険が?力んでも赤ちゃんは大丈夫?

妊婦の便秘、いきむと早産・破水の危険が?力んでも赤ちゃんは大丈夫?

2016/10/30 妊娠中の生活・健康管理, 妊娠中・プレママ

「妊婦になってから、ずっと便秘気味‥赤ちゃんへの影響はない?」 「トイレでふんばりすぎて、赤ちゃんが生まれちゃったりして‥」 ...

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妊婦の便秘‥腹痛や下痢、吐き気にも悩まされるのはナゼ?

妊婦の便秘‥腹痛や下痢、吐き気にも悩まされるのはナゼ?

2016/10/28 妊娠中の生活・健康管理, 妊娠中・プレママ

「ずっと便秘してるせいか、お腹痛いし、吐き気もする・・」 便秘は妊婦さんのよくあるトラブル。妊婦のおよそ7割が便秘に悩んでいる...

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妊婦さんの便秘対策!今すぐ役立つ生活習慣のヒント5つ

妊婦さんの便秘対策!今すぐ役立つ生活習慣のヒント5つ

2016/10/26 妊娠中の生活・健康管理, 妊娠中・プレママ

「便が出そうで出ない、気持ち悪いし、苦しい‥」 妊婦さんの便秘の悩みは深刻。何日も便が出ない状態が続くと、本当に苦しいですね。...

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妊婦のひどい便秘を改善する食べ物は?覚えておきたい食生活のヒント5つ

妊婦のひどい便秘を改善する食べ物は?覚えておきたい食生活のヒント5つ

2016/10/24 妊娠中の生活・健康管理, 妊娠中・プレママ

「妊娠してから毎日、便秘がひどい‥何日もゼンゼン出ない!!」 妊婦のよくあるお悩みと言えば「便秘」。それまで便秘でなかった人で...

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妊婦の体重、増えすぎてヤバい‥体重を増やさない方法を10コ集めてみた

妊婦の体重、増えすぎてヤバい‥体重を増やさない方法を10コ集めてみた

2016/10/22 妊娠中の生活・健康管理, 妊娠中・プレママ

「体重が増えすぎて、ヤバイ‥」 妊婦の体重が増えるのは当たり前のこと。とはいえ、体重計にのるたびビックリするくらい太っていると...

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妊婦の体重をコントロールするには?体重を減らすポイント3つ

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2016/10/20 妊娠中の生活・健康管理, 妊娠中・プレママ

「妊婦は太りすぎないように、って医師に言われるけど‥体重をコントロールするって難しい!」 妊娠中は、妊娠していない時に比べて、...

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妊婦の体重増加、月に何キロまでOK?理想の増え方は?

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2016/10/18 妊娠中の生活・健康管理, 妊娠中・プレママ

「妊婦健診で、医者に『太りすぎ』って言われるのがイヤ‥どれくらいの体重増加が理想的なの?」 太りすぎると「難産になる」と言われ...

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妊婦が上手に体重管理するには?食事のヒントとお役立ちアプリ

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2016/10/16 妊娠中の生活・健康管理, 妊娠中・プレママ

妊婦さんの大きな悩み‥それは妊娠中の「体重管理」ではないでしょうか。 つわりも終わって、食欲もモリモリに旺盛。とにかく食べたい...

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